설사가 계속될 때... 어떡하지?
설사가 계속될 때... 어떡하지?설사의 정의와 원인설사는 장에서 수분 흡수가 제대로 이뤄지지 않아 묽은 변을 자주 보는 상태를 의미합니다. 하루 3회 이상, 수분 함량이 75% 이상인 변을 볼 경우 일반적으로 설사로 판단합니다. 대부분 일시적이지만, 일주일 이상 지속된다면 단순한 식중독이 아닌 만성질환의 신호일 수 있습니다. 설사의 원인은 매우 다양합니다.대표적으로는 감염성(세균, 바이러스, 기생충), 약물 복용, 음식 알레르기나 과민반응, 소화기 질환(과민성대장증후군, 크론병, 궤양성대장염 등), 갑상선항진증 같은 내분비 질환, 스트레스성 장운동 이상 등이 있습니다. 특히 여름철에는 세균성 장염이 많고, 겨울철에는 노로바이러스 감염이 잦습니다.급성 설사 vs 만성 설사 구분설사는 지속 기간에 따라 급성..
2025. 11. 10.
광어 도다리 구별법, 가자미 종류, 넙치 눈위치 차이
광어 도다리 구별법, 가자미 종류, 넙치 눈위치 차이도다리, 광어, 그리고 가자미는 한국 사람들에게 가장 익숙한 흰살생선입니다. 횟집에 가면 ‘광어회’, 봄이면 ‘봄 도다리’라는 말이 떠오르죠. 하지만 막상 시장에 가서 보면 생김새가 비슷해 헷갈릴 때가 많습니다.어떤 게 광어고 어떤 게 도다리인지, 또 가자미는 이들과 어떤 관계인지 헷갈리기 쉽습니다. 게다가 지역마다 같은 생선을 부르는 이름이 달라 혼란은 더 커지죠. 이번 글에서는 광어와 도다리의 구별법, 넙치의 눈 위치 차이, 그리고 여러 종류의 가자미를 종합적으로 정리해보겠습니다.좌광우도 - 광어 도다리 구별법의 핵심광어와 도다리를 구분하는 가장 대표적인 문장은 바로 ‘좌광우도’입니다. 이 광어 도다리 구별법은 말 그대로 광어(넙치)는 눈이 왼쪽에,..
2025. 11. 8.
