설사가 계속될 때... 어떡하지?
설사가 계속될 때... 어떡하지?설사의 정의와 원인설사는 장에서 수분 흡수가 제대로 이뤄지지 않아 묽은 변을 자주 보는 상태를 의미합니다. 하루 3회 이상, 수분 함량이 75% 이상인 변을 볼 경우 일반적으로 설사로 판단합니다. 대부분 일시적이지만, 일주일 이상 지속된다면 단순한 식중독이 아닌 만성질환의 신호일 수 있습니다. 설사의 원인은 매우 다양합니다.대표적으로는 감염성(세균, 바이러스, 기생충), 약물 복용, 음식 알레르기나 과민반응, 소화기 질환(과민성대장증후군, 크론병, 궤양성대장염 등), 갑상선항진증 같은 내분비 질환, 스트레스성 장운동 이상 등이 있습니다. 특히 여름철에는 세균성 장염이 많고, 겨울철에는 노로바이러스 감염이 잦습니다.급성 설사 vs 만성 설사 구분설사는 지속 기간에 따라 급성..
2025. 11. 10.
당뇨환자 소고기, 돼지고기 먹어도 될까?
당뇨환자 소고기, 돼지고기 먹어도 될까?당뇨 진단을 받은 분들이 가장 먼저 고민하는 부분 중 하나는 “무엇을 먹을 수 있고, 무엇을 제한해야 하는가”입니다. 특히 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표 단백질 식품인 소고기와 돼지고기, 이 두 가지 육류는 당뇨환자도 섭취할 수 있을까요? 많은 분들이 종교적인 이유도 아닌데도 괜히 ‘돼지고기는 위험하다’, ‘소고기는 혈당을 올린다’라는 오해를 가지고 있습니다. 그러나 당뇨 관리에서 중요한 것은 특정 음식 자체를 무조건 금지하는 것이 아니라, 어떻게, 얼마나, 어떤 방식으로 조리하여 먹는가입니다.이번 글에서는 당뇨환자의 식단 관리 원칙을 중심으로 소고기와 돼지고기의 섭취 가능 여부, 조리법, 적정 섭취량, 주의사항까지 상세하게 풀어보겠습니다.당뇨환자 소고기 섭..
2025. 10. 4.
복부 초음파로 알 수 있는 것
복부 초음파로 알 수 있는 것(질병) 검사 비용, 주기복부 초음파란 무엇인가?복부 초음파는 비침습적이며 방사선 노출이 없는 안전한 검사 방법으로, 초음파(ultrasound)를 통해 복부 내 장기들의 상태를 실시간으로 확인할 수 있는 진단 도구입니다. 복부 초음파로 알 수 있는 것 중에서는 특히 간, 담낭, 췌장, 비장, 신장, 방광, 대동맥, 소장, 대장 등의 상태를 파악할 수 있으며, 질환의 조기 발견에 탁월한 효과를 보입니다. 대표적인 복부 초음파로 알 수 있는 것(질환)간 관련 질환지방간: 간 조직 내 지방 축적 상태 확인 가능간경화: 간 표면의 거칠음, 크기 변화, 비장 비대 여부 등 확인간암, 간종양: 실질 내부에 덩어리 유무 탐색담낭 및 담도계 질환담낭결석(담석증): 담낭 내 결석 존재 여부..
2025. 9. 21.
